Этот сайт посвящен практике медитации на основании изучения лекций Шри Матаджи. Этот сайт создан для тех сахаджа-йогов, которые прочитали много лекций Шри Матаджи и хотели бы практически развиваться, понимая, что практикой является только медитация, и только если вы успешно учитесь медитировать, тогда приходит все остальное.
   Так же здесь есть раздел для начинающих сахаджа йогов и искателей, которые ищут истину и хотели бы практиковать это учение так, как изложено на этом сайте.
   Практикующие сахаджа йогу в такой форме, которая изложена на этом сайте, смогут углублять свои знания, прочитав мою книгу “Учебник по сахаджа йоге” которая находится на этом сайте.
   Для того чтобы научиться медитировать, сначала нужно иметь знание, информацию о медитации. По-другому процесс развития не возможен. Сначала вы должны из лекций Шри Матаджи получить знания о медитации и только потом, четко следуя этим знаниям, вы сможете создать технику медитации и практиковать ее. Когда вы получаете знания из лекций, они должны быть четкими, практичными, прагматичными, логичными и однозначными. Только из таких знаний можно создать технику медитации и практиковать ее.
   Сахаджа йога чрезвычайно фундаментальная наука. И так как это учение очень фундаментальное, то чтоб понять эту сложную науку, нужно обязательно владеть такими способностями: 1. Абстрактное понимание, с помощью которого вы сможете проникать в лекции, изучать их и получать из них практичные знания. 2. У вас должно быть развито: здравомыслие, рассудительность, умение различать, чтобы вы могли правильно понимать знания, чтобы вы могли подходить к этим знаниям прагматично и практично. Благодаря тем знаниям, которые вы получили, используя абстрактное понимание, здравомыслие и рассудительность, вы сможете создать технику медитации, чтобы с ее помощью открыть сахасрару. 3. Вы должны строить свою практику, свою технику медитации на конкретных, практичных способностях: способность концентрироваться, способность создавать правильную ментальную форму. Наблюдая за своей тонкой системой, и на основе этих наблюдений создаете соответствующую этим наблюдениям, технику медитации.
    Но получить знания как все это делать, что и как работает, вы сможете только тогда, когда будете владеть абстрактным пониманием. Только таким образом вы сможете получить практичные знания из лекций Шри Матаджи. Шри Матаджи говорит, чтобы мы ничего не принимали на веру, нужно во всем убеждаться на практике и экспериментировать. Если просто петь песни, заниматься самовнушением, самоубеждением, ритуализмом, то совершенно очевидно, что это приведет к фанатизму и слепой вере.
    То, как я практикую медитацию основано на глубоком изучении и постоянной практике, которой я занимаюсь с 1994 года. В силу своего характера, своего понимания и практических возможностей, я практикую такой вид медитации которая представлена на этом сайте. Если вы действительно хотите правдиво практиковать медитацию и достигать успехов, то вы будете двигаться по своему индивидуальному пути, а не заниматься демагогией о всевозможных путях развития. Они конечно, существуют, иначе это не было бы Божественным знанием, которое могут практиковать разные люди, но в реальной практике вы будете идти по своему конкретному пути. Иначе развитие не возможно.

    Те сахаджа йоги, которые только поют песни, увлечены разными ритуалами, уже считают себя святыми, считают, что все делает Чайтанья иКундалини, а им самим ничего не надо делать, считают, что все происходит спонтанно и, что любое ментальное напряжение и действие блокирует агию, такие сахаджа йоги должны понять, что они сильно заблуждаются. Это абсолютно не правильное отношение, которое приведет вас к полной путанице и тупику. Если вы решили заниматься сахаджа йогой то делайте это правильно и усердно. Глубоко изучайте лекции, учитесь правильно медитировать и общайтесь с теми сахаджа йогами которые тоже cерьезно и глубоко изучают и практикуют медитацию, иначе все это пустая трата времени и сил.